WELMAX OPINIE

Brak ruchu, zbyt obfite posiłki, podjadanie słodyczy- te i wiele innych nieprawidłowych nawyków, sprawiają, że przybieramy na wadze. Kiedy zaczynamy zauważać, że nie mieścimy się w stare ubrania, zwykle bardzo szybko podejmujemy decyzję o odchudzaniu. Zanim jednak...

Wiele osób uważa, że spożywając produkty powszechnie przyjmowane jako zdrowe i ekologiczne uchroni się przed wszelkimi chorobami. Jogurty probiotyczne, jajka z ekologicznych hodowli i wiele innych produktów może jednak doprowadzić do problemów zdrowotnych. Dlaczego tak się dzieje? Najczęściej przez nietolerancję pokarmową. Jej...

Powszechnie wiadomo, że nadmiar soli w diecie jest przyczyną wielu chorób, które prowadzą do problemów z krążeniem, wylewów, udarów, a nawet śmierci. Wg Światowej Organizacji Zdrowia, nadmierne spożywanie soli jest bardzo niebezpieczne, a dzienna norma u osoby dorosłej nie...

https://www.youtube.com/watch?v=cz2N1rKDyQU

Zbliżają się Święta, czas  kiedy na kilka dni zapominamy o swoich dietach i pozwalamy sobie na odrobinę przyjemności. Pyszne wigilijne dania, desery, ciasta, mogą jednak wywołać dolegliwości żołądkowe i zepsuć nam nastrój. Poniżej przedstawiamy kilka...

Problem nadwagi dotyczy coraz większej grupy osób dlatego na rynku pojawia się mnóstwo produktów, które mają pomóc nam zrzucić zbędne kilogramy. Niestety bardzo często są one dość drogie i…nieskuteczne. Okazuje się jednak, że w naszych...

Tłuszcz w rozsądnych ilościach jest niezbędny w naszej diecie. Często jednak przekraczamy pewną granicę i spożywamy go zdecydowanie za dużo, doprowadzając się do otyłości i wielu chorób. Jeśli wydaje nam się, że przygotowywanie posiłków bez tłuszczu...

Gotując i piekąc swoje ulubione potrawy zużywamy gaz lub prąd. Nie wszyscy jednak wiedzą, że przestrzegając kilku zasad, możemy oszczędzić nawet kilkaset złotych rocznie! Poniżej przedstawiamy 7 trików, które sprawią, że nasze „pichcenie” będzie bardziej ekonomiczne. 1. Odpowiednia ilość – jeśli...