Post Tagged with: welmax zdrowe gotowanie

Gotowanie bez soli

Gotowanie bez soli

Powszechnie wiadomo, że nadmiar soli w diecie jest przyczyną wielu chorób, które prowadzą do problemów z krążeniem, wylewów, udarów, a nawet śmierci. Wg Światowej Organizacji Zdrowia, nadmierne spożywanie soli jest bardzo niebezpieczne, a dzienna norma u osoby dorosłej nie powinna przekraczać 5 gram, co odpowiada jednej płaskiej łyżeczce. Oczywiście całkowite […]

30 sierpnia 2016KomentarzeWięcej
EKO produkty- czy zawsze nam służą?

EKO produkty- czy zawsze nam służą?

Wiele osób uważa, że spożywając produkty powszechnie przyjmowane jako zdrowe i ekologiczne uchroni się przed wszelkimi chorobami. Jogurty probiotyczne, jajka z ekologicznych hodowli i wiele innych produktów może jednak doprowadzić do problemów zdrowotnych. Dlaczego tak się dzieje? Najczęściej przez nietolerancję pokarmową. Jej mechanizmy są różne- najważniejsze jednak żeby rozróżnić ją […]

26 sierpnia 2016KomentarzeWięcej