FORUM:
» Dieta oczyszczająca urozmaiconawtorek, 31 maja 2011 r. :
opinie:
( 0 )Dieta oczyszczająca urozmaicona
Skuteczność – oczyszczenie organizmu z toksynCzas trwania – 10 -14 dni
Aktywność fizyczna – wskazana
Dieta urozmaicona jest rozwinięciem diety owocowo-warzywnej. Oprócz oczyszczenia organizmu pozwoli na zgubienie kilogramów lub przygotuje odpowiedni grunt przed zastosowaniem innej diety, tym razem odchudzającej. Przez 3 pierwsze dni jemy same owoce i warzywa, od 4. dnia włączamy produkty mleczne fermentowane (pół litra dziennie). 6. dnia włączamy do jadłospisu grube kasze, ryż dziki, płatki, otręby, 8. – chudy ser biały, 10. – gotowane ryby. Od 12. dnia ryby zamieniamy na chudy drób. Ważne podczas stosowania tej diety jest spożywanie dużej ilości wody lub herbatek owocowych, jednakże nie łącznie z posiłkami, ale na godzinę przed posiłkiem lub 2 godziny po posiłku.
Welmax poleca:
w zależności od wielkości posiłków dieta oczyszczająca może spowodować utratę zbędnych kilogramów. Pamiętajmy jednak, że najważniejszym zadaniem takiej diety jest oczyszczenie organizmu z toksyn, a traktowanie jej na równi z dieta odchudzającą może przyczynić się do niechcianego efektu jo-jo. Diety oczyszczające nie wprowadzają nowych nawyków żywieniowych.
« wstecz
UWAGA – Informacje zawarte na niniejszej stronie nie mają charakteru informacji lub porad medycznych. Autor, ani właściciel strony nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za informacje, porady lub zastrzeżenia zamieszczone na niniejszej stronie internetowej, a w szczególności za jakiekolwiek działania lub skutki wykorzystania porad i informacji zawartych na niniejszej stronie.
Autor strony nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi na forum dyskusyjnym. Są one jedynie opiniami osób odwiedzających stronę i niekoniecznie odzwierciedlają opinię autora strony.