FORUM:
» Dieta makrobiotycznawtorek, 31 maja 2011 r. :
opinie:
( 0 )Dieta makrobiotyczna
Skuteczność – do 4 kg_ 14 dniCzas trwania – 14 dni
Aktywność fizyczna – wskazana
Dieta makrobiotyczna ma długą, ponad stuletnią historię. Została opracowana przez George Oshawa. Oparta jest na koncepcji Yin Yang dzielącej cały wszechświat na dwie siły – żeńską i męską. Również potrawy zaliczają się do kobiecych (chłodzący, słodki) oraz męskich (rozgrzewający, słony). Dieta makrobiotyczna ma opinię trudnej dla organizmu – niewłaściwie zbilansowana może prowadzić do anemii. Podczas stosowania diety należy wykluczyć spożywanie posiłków mięsnych (zwierzęta rzeźne), jaj, mleka i jego przetworów oraz owoców tropikalnych. Największą wartość mają posiłki przygotowywanie w szybkowarze lub w ogóle surowe. Dieta przede wszystkim ma na celu oczyszczenie organizmu oraz wprowadzenie go w stan równowagi.
Welmax poleca:
przed przejściem na dietę, szczególnie wymagającą od organizmu radykalnej zmiany przyzwyczajeń żywieniowych należy bezwzględnie skonsultować się z dietetykiem lub z lekarzem. Dieta makrobiotyczna jest niewskazana dla osób z chorobami serca, osteoporozą i z zaburzonym przyswajaniem witamin.
« wstecz
UWAGA – Informacje zawarte na niniejszej stronie nie mają charakteru informacji lub porad medycznych. Autor, ani właściciel strony nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za informacje, porady lub zastrzeżenia zamieszczone na niniejszej stronie internetowej, a w szczególności za jakiekolwiek działania lub skutki wykorzystania porad i informacji zawartych na niniejszej stronie.
Autor strony nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi na forum dyskusyjnym. Są one jedynie opiniami osób odwiedzających stronę i niekoniecznie odzwierciedlają opinię autora strony.