FORUM:
» Dieta kopenhaskapiątek, 29 kwietnia 2011 r. :
opinie:
( 0 )Dieta kopenhaska
Skuteczność – do 20 kg_ 2 tygodnieCzas trwania – 13 dni
Aktywność fizyczna – wskazana
Dieta kopenhaska jest dietą szybką, ale też wyniszczającą. Przeciwnicy przyczepili jej etykietkę wręcz nieracjonalnej. Opinie zwolenników podkreślają jej zalety, tj.- regulację przemiany materii i krótkotrwałość. Diety nie można stosować dłużej niż przez 13 dni. Podczas stosowania diety jest ściśle ustalony jadłospis zakładający spożywanie 3 posiłków dziennie w określonych godzinach (obiad między 12.00 a 14.00, kolację do 18.00). Bezwzględnie należy z diety wykluczyć alkohol. Można powiedzieć, że dieta kopenhaska jest miksem kilku poprzednich – niskokalorycznych, wykluczających oraz oczyszczających.
Welmax poleca:
po zakończeniu diety należy stopniowo wprowadzać do jadłospisu potrawy o zwiększonej kaloryczności, ale przede wszystkim składające się ze składników bogatych w różne składniki odżywcze. Zwolennicy diety twierdzą, że po jej zakończeniu nie występuje efekt jo-jo
« wstecz
UWAGA – Informacje zawarte na niniejszej stronie nie mają charakteru informacji lub porad medycznych. Autor, ani właściciel strony nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za informacje, porady lub zastrzeżenia zamieszczone na niniejszej stronie internetowej, a w szczególności za jakiekolwiek działania lub skutki wykorzystania porad i informacji zawartych na niniejszej stronie.
Autor strony nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi na forum dyskusyjnym. Są one jedynie opiniami osób odwiedzających stronę i niekoniecznie odzwierciedlają opinię autora strony.