FORUM:
» Dieta kapuścianapiątek, 29 kwietnia 2011 r. :
opinie:
( 0 )Dieta kapuściana
Skuteczność – do 8 kg_ tydzieńCzas trwania – najwyżej tydzień
Aktywność fizyczna – wskazana
Dieta kapuściana, zwana również błyskawiczną, ma opinię łatwej i skutecznej, dzięki spopularyzowanej przez osoby publiczne modzie na stosowanie powyższej diety. Program żywnościowy opiera się na potrawach bazujących na kapuście włoskiej, będącej cennym źródłem witamin. I chociaż podczas stosowania diety można spożywać chude mięso, owoce i warzywa, a nawet nabiał, głównym posiłkiem dnia powinna być zupa kapuściana z dodatkiem cebuli, selera naciowego, zielonej papryki oraz kilku pomidorów. Ilość kalorii spożywanych dziennie nie powinna przekraczać 1500.
Welmax poleca:
po 7 dniach należy obowiązkowo skończyć dietę i zmienić nawyki żywieniowe. Skok kaloryczny powinien być niewielki, jednak należy spożywać produkty bogate w witaminy i sole mineralne oraz węglowodany, ponieważ monotonna dieta kapuściana w pewien sposób doprowadziła do wyjałowienia organizmu.
« wstecz
UWAGA – Informacje zawarte na niniejszej stronie nie mają charakteru informacji lub porad medycznych. Autor, ani właściciel strony nie ponoszą jakiejkolwiek odpowiedzialności za informacje, porady lub zastrzeżenia zamieszczone na niniejszej stronie internetowej, a w szczególności za jakiekolwiek działania lub skutki wykorzystania porad i informacji zawartych na niniejszej stronie.
Autor strony nie ponosi odpowiedzialności za wypowiedzi na forum dyskusyjnym. Są one jedynie opiniami osób odwiedzających stronę i niekoniecznie odzwierciedlają opinię autora strony.